فيروس كورونا (COVID-19): مساعدة الأطفال المصابين بالتوحد
ما يقرب من مليار شخص حول العالم يخضعون حاليًا لشكل من أشكال القيود الحكومية.
 |
| فيروس كورونا (COVID-19): مساعدة الأطفال المصابين بالتوحد |
| هم من الأطفال والبالغين الذين يعانون من مجموعة واسعة من صعوبات التعلم والسلوك والاتصال. |
هنا نناقش مساعدة أطفال طيف التوحد (Asperger's) في ظل تفشي فيروس كورونا
أعلم أن الأمر صعب عليك. تم تغيير روتيننا ، حياتنا انقلبت على عقب ، وللعديد منكم الذين لديهم أطفال توحد
إن تفشي فيرس كورونا (COVID-19) يبقي الآباء والأطفال في المنزل - وبعيدًا عن الآخرين - للمساعدة في وقف انتشار الفيروس. يعد التكيف مع روتين جديد أمرًا مرهقًا للجميع ، خاصة بالنسبة للأطفال المصابين بالتوحد والذين يعانون من مشاكل في التغيير.
ابحث عن طرق لمساعدة طفلك على فهم ما يجري وما يمكن توقعه من يوم لآخر. سيساعد ذلك طفلك على التكيف وحتى الازدهار خلال هذا الوقت.
ماذا يجب أن أخبر طفلي عن فيروس كورونا ؟
قد لا يعرف الأطفال المصابين بالتوحد ما يحدث ، أو قد لا يتمكنون من التعبير عن مخاوفهم وإحباطاتهم.
لذا من المهم أن تتحدث مع طفلك عن فيروس كورونا بطريقة يسهل فهمها. كن واضحًا ومباشرًا وصادقًا. على سبيل المثال ، "فيروس كورونا هو جرثومة. يمكن أن يجعل الناس مرضى للغاية. علينا أن نبقى بعيدًا عن الآخرين لكي نبقى بصحة جيدة."
بعد ذلك ، وضح أن الأطفال سيبقون في المنزل بدلا من المدرسة ويؤدون العمل المدرسي في المنزل ، وقد يعمل الآباء من المنزل ، وسيتم تعليق أي أنشطة أو رحلات عائلية.
راجع القواعد المهمة ، وساعد طفلك على:
- اغسل يديك جيدًا وغالبًا (لمدة 20 ثانية على الأقل).
- حاول ألا تلمس أنفك وفمك وعيونك.
- تدرب على الابتعاد الاجتماعي ، مع الابتعاد عن الآخرين على الأقل 6 أقدام.
- قم بارتداء غطاء من القماش أو قناع الوجه في الأماكن العامة.
امنح طفلك مساحة ووقتًا لطرح الأسئلة ، ولكن لا تقدم تفاصيل أكثر مما يطلبه طفلك. على سبيل المثال ، إذا سأل طفلك عن المرضى ، أجب عن السؤال. ولكن لا تطرح الموضوع إذا لم يتم طرحه.
كيف يمكنني مساعدة طفلي على الفهم؟
قد يحتاج الأطفال المصابون بالتوحد إلى دعم إضافي لفهم ما يدور حولهم ، وما هو متوقع منهم في بعض المواقف.
القصص الاجتماعية هي قصص تعلم الأطفال ما يحدث في بعض المواقف ، وتشرح ما يجب على الأطفال القيام به في تلك المواقف. تحتوي العديد من القصص الاجتماعية على صور تتماشى معها. استخدم القصص الاجتماعية أو الصور أو المرئيات الأخرى لمساعدة طفلك على معرفة خطوات:
- غسل اليدين وطرق أخرى للبقاء في صحة وأمان
- الإبعاد الاجتماعي
- الدراسة عن بعد
- روتين جديد في المنزل
أنت تعرف كيف يتعلم طفلك بشكل أفضل ، لذا استخدم طرق التعلم التي نجحت في الماضي.
كيف يمكنني مساعدة طفلي على التكيف؟
الروتينات مريحة للأطفال المصابين بالتوحد ، لذا ابذل قصارى جهدك للحفاظ على أكبر عدد ممكن منها. التزم بالأسر العادية وأوقات الاستيقاظ ، وأوقات الوجبات والوجبات الخفيفة ، ووقت الشاشة ، والأعمال المنزلية ، وغيرها من الأعمال المنزلية. ولكن قم ببناء روتينات جديدة لتشمل العمل المدرسي ، والاستراحات ، والتمارين.
عندما يكون ذلك ممكنًا ، ساعد طفلك على التحكم من خلال إعطاء خيارين. على سبيل المثال ، يمكنك أن تدع طفلك يختار ما يأكل على الغداء. عند القيام بعمل مدرسي ، يمكنك أن تسأل عما يود طفلك القيام به بعد ذلك.
يمكن أن تساعد الجداول المرئية وقوائم المهام الأطفال في معرفة ما يمكن توقعه ، بينما يمكن أن تساعد المؤقتات والتحذيرات التي تستغرق دقيقتين في عمليات النقل.
سيساعدك وجود توقعات روتينية وواضحة على تقليل القلق الذي يمكن أن يحدث عندما تتغير الأشياء.
كيف يمكنني مساعدة طفلي في الحفاظ على الهدوء؟
قد يعاني الأطفال المصابون بالتوحد والذين يشعرون بالإحباط أو القلق أو الخوف من سلوكيات أكثر تكرارًا (مثل رفرفة اليد أو التأرجح) ونوبات الغضب وغيرها من السلوكيات الصعبة.
ابحث عن طرق لطفلك للتعبير عن مشاعره. لمساعدة الأطفال على العمل من خلال المشاعر القوية ، جرب:
- التحدث معا
- القيام بالحرف اليدوية
- جاري الكتابة
- لعب أو تمثيل المخاوف
- للأطفال غير اللفظيين باستخدام أجهزة الاتصال المعززة (أو البديلة)
جرب أيضًا أنشطة مهدئة ، مثل التنفس العميق أو الموسيقى أو مشاهدة فيديو مفضل على مدار اليوم. يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة أيضًا في تخفيف المشاعر القلق.
حدد الوقت الذي يقضيه الأطفال على وسائل التواصل الاجتماعي أو مشاهدة تقارير إخبارية مخيفة أو مزعجة. عندما يسمع الأطفال أو يقرؤون شيئًا مزعجًا ، فتحدث معه للمساعدة في تخفيف المخاوف.
أثناء رعاية طفلك ، تأكد من أخذ فترات راحة وإعادة شحن أيضًا.
ماذا يجب أن أعرف أيضا ؟
يمكن لمقدم الرعاية الصحية لطفلك أو المعلم أو أخصائي التعلم تقديم المزيد من النصائح لمساعدة طفلك خلال هذا الوقت.
تحدث إلى مقدم الرعاية إذا لاحظت تغيرات في عادات النوم أو الأكل ، أو إذا كان طفلك يبدو أكثر قلقًا أو قلقًا من المعتاد. قد تكون هذه علامات القلق أو الاكتئاب.
بالنسبة للرعاية الصحية غير العاجلة أو زيارات الصحة السلوكية ، قد يتمكن مقدم الخدمة من رؤيتك من خلال زيارة الخدمات الصحية عن بعد حتى لا تضطر إلى مغادرة المنزل.
لمزيد من المعلومات حول كيفية مساعدة طفلك ، قم بزيارة موقع Autism Speaks على الإنترنت ومجموعة أدوات AFVM's COVID-19 عبر الإنترنت.
